“乐享运动,妙Book言”——运动健身类专题馆藏图书推荐

  春光未走,炎夏未到,天气渐暖,绿树成荫,五月正是运动健身的好时节。也许你已经有了卸下包袱,轻装上阵的想法,也许你正苦于寻找甩脂增肌,科学健身的方法,也许你也希望身体和灵魂都在路上…
  为了倡导科学运动理念,普及健康生活方式,促进全民健身,推广全民阅读,澳门威尼斯人官网特推出“乐享运动,妙Book言”——运动健身类专题馆藏图书推荐,不仅有各种运动项目介绍,新手入门知识和进阶技巧应用,比如太极拳、骑行、跑步、登山、游泳等,而且还涵盖健身、瘦身、塑形的方法与妙招等。从年轻人健身到老年人锻炼,从大众运动到专业竞技运动,从操作指南到膳食与营养,内容丰富,图文并茂,让您在读书中发现运动的乐趣,拥有积极的生活态度,在运动中尽情释放活力,体味阅读的力量。
 

序号

书名

著者

索书号

出版社

出版年份

1

终极跑步机健身

()戴维·西克著 商亚洲 魏宁译

G822/104

江西人民出版社

2017

2

形意太极拳分解教学

张薇薇

G852.111.9/144

安徽科学技术出版社

2017

3

自重训练

()霍利斯·兰斯·利伯曼著 江皓男译

G808.14-64/226

人民邮电出版社

2017

4

塑身健型

杨宇净

G831.3/433

电子工业出版社

2017

5

永葆巅峰身体状态

()保罗·柯林斯著 张猛译

G883.2/444

人民邮电出版社

2016

6

跑走跑训练法

()杰夫·盖洛威著 赵小钊译

G822/835

中国轻工业出版社

2017

7

看图学踢足球

杜文达,刘红伟,王萌

G843-64/403

人民邮电出版社

2015

8

看图学打网球

李雄辉,王萌,刘红伟

G845.19/449

人民邮电出版社

2015

9

网球制胜

()罗伯·安东著 何柏贤译

G845.19/304

人民邮电出版社

2015

10

兵乓球入门技巧一月通

彭跃清,陈利和

G846/463

北京理工大学出版社

2014

11

毽球教程

  董刚,冯聪主编

G849.9/447

 化学工业出版社

2017

12

足球

  马玉建编著

G843/711

 吉林文史出版社

2014

13

骑行,一路的风景

  蔡利著

G872.3/442

 化学工业出版社

2016

14

看图学游泳

  王文博,牛雪彤编著

G861.1-64/104

 人民邮电出版社

2015

15

游泳运动从入门到精通

  ()斯科特·贝(Scott Bay)

G861.1/770

 人民邮电出版社

2017

16

游泳快速入门与进阶技术

  黄宇顺编著

G861.1/432

 成都时代出版社

2014

17

你的第一本自行车骑行入门书

  休闲体育推广项目组编著

G872.3/232

 龙门书局

2015

18

骑行中国

  毛球,伏鹰著

G872.3/201

 人民日报出版社

2015

19

篮球战术图解.组织打法篇.Organization play

()日高哲朗著

G841.19/605

人民邮电出版社

2016

20

图解健康养生国术:太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经

魏玉龙主编

G852.1/214

上海科学普及出版社

2011

21

看图学打篮球

王硕,牛雪彤编著

G841.19/101

人民邮电出版社

2015

22

网球入门、提高训练与实战

李志平,于海强编著

G845/441

化学工业出版社

2016

23

健身舞蹈

曾庆涛,张俊杰主编

G831.3/803

中央编译出版社

2012

24

健身健美

黄晓明主编

G831.3/466

高等教育出版社

2011

25

曼舞修身

() 凯伦·博斯勒著

G831.3/444

世界图书出版公司北京公司

2011

26

健美操

张瑞林总主编

G831.3/114

高等教育出版社

2010

27

艺术形体

寿文华编著

G831.3/502

浙江大学出版社

2013

28

健身圣经

(瑞典)保罗·罗伯特著

G883/622

北京科学技术出版社

2015

29

史上最有效拉筋毛巾操

吕绍达著

G831.3/623

辽宁科学技术出版社

2012

30

智慧的高尔夫球手:如何玩这种文明的游戏

()斯科特·马丁著

G849.3/771

电子工业出版社

2013

31

看图学打高尔夫:图解高尔夫自学宝典

谢丽尔·安德森,布莱恩·A. 克罗威尔,汤姆·麦卡林著

G849.319/324

人民邮电出版社

2011

32

赵之心哑铃初学到高手

赵之心编著

G835.4/433

江苏科学技术出版社

2014

33

截拳道

刘长青编著

G886.9/045

吉林文史出版社

2015

34

健身,就能改变人生:刘畊宏的27年精炼秘笈

刘畊宏著

G883/063

中信出版集团股份有限公司

2016

35

中老年人健身美体指南

李慧英编著

G831.32/454

大连理工大学出版社

2013

36

Man's时尚哑铃健美金典

赵健著

G835.4/442

吉林科学技术出版社

2011

37

坐着要健康

()赵诚俊,()崔润僖著

G831/432

武汉出版社

2013

38

生存体力:你活下去需要做的最少的运动

()阿朱拉,()克莱萨著

G883/725

青岛出版社

2015

39

简明拉伸手册:全彩图解版

()长野茂主编

G883-64/464

人民邮电出版社

2016

40

天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟,打造美丽线条

()横手贞一朗著

G883/422

江西科学技术出版社

2015

41

徒手健身运动

陈平飞编著

G883/711

吉林文史出版社

2014

42

间歇训练:1天4分钟,持续燃脂12小时

()韩吉著

G883/454

江苏凤凰科学技术出版社

2015

43

健身训练方法50

()肯·阿什维尔,()蒂姆·福彻,()迈克尔·贝克编著

G883/722

山东科学技术出版社

2016

44

攀岩

卢兆振编著

G881/235

吉林文史出版社

2015

45

郭老师的跑步课

郭丰州著

G806/053

光明日报出版社

2014

46

图说中国剑

殷伟编著

G852.24/272

安徽文艺出版社

2012

47

看图学56式陈氏太极拳:全彩图解

高崇,灌木体育编辑组编著

G852.11/002

人民邮电出版社

2016

48

养生太极扇入门详解

刘海飙,吴大才主编

G852.29/034

化学工业出版社

2014

49

中国功夫:中华武术历史与文化

肖东发主编

G852/942

现代出版社

2014

50

柏寿太极养生道

汪占冕,汪达,汪丹著

G852.11/326

山西科学技术出版社

2011

51

登山手册

()克雷格·康纳利著

G881/022

人民邮电出版社

2012

52

山知道:拥抱自在,在山中找回自己

杨世泰文

G881-49/445

北京联合出版公司

2016

53

基本拉伸:改善颈肩腰痛的肌肉伸展运动全书

()拉伸运动专营店SSS主编

G883/523

人民邮电出版社

2017

54

肩背调理书

()飞利浦·斯特里亚诺(Philip Straino)

G808.1-64/426

东方出版社

2013

55

让孩子在大自然中成长.登山篇

()金善美著

G8/888

机械工业出版社

2015

56

健康由慢跑开始:休闲慢跑运动入门

徐佶主编

G806/282

广东科技出版社

2012

57

运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书

()布朗蒂娜·卡莱-热尔曼著

G804.4/214

北京科学技术出版社

2015

58

员工科学锻炼身体指南

李晓林,张学敏,王大成著

G806/464

中国言实出版社

2013

59

Wo!你还没试过的神奇减肥法

()凯茜·巴兰德(Kathy Balland)

R151.1/782

万卷出版公司

2010

60

五星级瘦身书

《时尚健康》杂志社编

R151.1/692

鹭江出版社

2010