“瑜”悦身心 “伽”人有约——瑜伽类专题书目推荐

   “你的气质里藏着你读过的书,练过的瑜伽,看过的风景”。瑜伽是健康和美丽的象征,不仅是一种运动,更是一场心性的修行。

  在国际劳动妇女节来临之际,澳门威尼斯人官网特在新馆二楼借书室推出“瑜”悦身心 “伽”人有约——瑜伽类专题书目展,包含瑜伽塑形、瑜伽健身、瑜伽养生、瑜伽祛病、瑜伽文化等内容,不仅有技术精髓和要点的详细讲解,还揭示了其背后蕴涵的博大精深的瑜伽文化,通过详实的文字和精美的图示,让瑜伽练习者与更高的自我连接,真正体悟到身体健康、内心平和、生命觉悟的瑜伽生活方式。  

 

序号

书 名

责 任 者

索 书 号

出 版 社

出版时间

1

静心瑜伽

蔡旭颜编著

R214/440

北京体育大学出版社

2009

2

24小时简单瑜伽

张梅编著

R214/124

中国纺织出版社

2010

3

10分钟超有效瘦身瑜伽

(印度)Manu,双福等编著

G831.3/000

化学工业出版社

2012

4

塑形美瑜伽

张斌, 姚娇著

G831.3/120

中国轻工业出版社

2012

5

零起点轻松学瑜伽

张斌, 姚娇主编

G831.3/120

福建科学技术出版社

2013

6

印度舒瑜伽

(印)吉图,(印)索尼,(印)尹德尔著

R793.51/406

重庆出版社

2016

7

瘦身轻瑜伽

张斌, 姜庆著

G831.3/556

中国轻工业出版社

2012

8

瑜伽帮你减肚腩·瘦腰腹

曲影(Christina Kok)著

G831.3/556

中国纺织出版社

2012

9

瑜伽是一场冒险

王志成著

R793.51/145

四川人民出版社

2017

10

瑜伽之海

王志成著

R793.51/145

四川人民出版社

2016

11

瑜伽的力量

王志成著

R793.51/145

四川人民出版社

2016

12

吠陀智慧

(印)马赫什·帕布(U. Mahesh Prabhu)著

R793.51/464

四川人民出版社

2018

13

喜乐瑜伽

王志成演讲

R793.51/145

四川人民出版社

2015

14

弥雅瑜伽.商务篇.Business affairs article

母其弥雅编著

R793.51/741

河南文艺出版社

2012

15

瑜伽美体周计划

布梵主编

R793.51/404

中国纺织出版社

2015

16

30+美丽保持术:我的瑜伽生活主义

陈美蓉主编

R793.51/784

化学工业出版社

2017

17

贝丝健身瑜伽指南:第3版

(美)贝丝·肖著

R793.51/900

人民邮电出版社

2017

18

瑜伽之心

(印)德斯卡查尔(T.K.V. Desikachar)著

R793.51/242

电子工业出版社

2014

19

懒人瑜伽

王尚琦著

R793.51/191

天津人民美术出版社

2016

20

瑜伽基础课:肉体与灵魂的和谐之道

(印)室利·阿罗频多著

R793.51/762

天津人民出版社

2018

21

瑜珈冠军的瘦身瑜珈

焦开开主编

R793.51-64/211

黑龙江科学技术出版社

2017

22

瑜珈冠军教你从零到高手

焦开开主编

R793.51-64/211

黑龙江科学技术出版社

2017

23

图解瑜伽与冥想:一种神奇的健身和疗法:彩图典藏版

思贤编

R793.51-64/602

中国华侨出版社

2018

24

图解瑜伽:从入门到精通

杨凡编

R793.51-64/477

中国华侨出版社

2018

25

健康身体解压YOGA

坣娜著

R214/904

当代世界出版社

2008

26

7天瘦身瑜伽

矫林江, 高源著

G831.3/843

中国纺织出版社

2012

27

正宗印度瑜伽:健身·塑形·养生·祛病

吕翠英,(印)Ambesh Tyagi编著演示

G831.3/614

青岛出版社

2012

28

和谐瑜伽书

(美)艾比·埃尔斯沃斯(Abby Ellsworth)著

G831.3/424

东方出版社

2013

29

功能性瑜伽

陈玉娟,李立,杨惠玲主编

R793.51/714

电子科技大学出版社

2018

30

初会瑜伽

(日)西川真知子著

R214/124

中信出版社

2010

31

印度日记:跟大师学习心灵瑜珈

石宏著

R214/103

海天出版社

2012

32

瑜伽天后LULU瘦身美学

LULU著

R214/000

广西科学技术出版社

2010

33

七十二候养生瑜伽

张梅编著

R793.51/124

人民体育出版社

2018

34

重新激活顺位瑜伽手册

温俊民,李欣儒著

R793.51/327

四川科学技术出版社

2014

35

和合瑜伽:经络疗愈24式

芳舟著

R793.51/442

辽宁科学技术出版社

2018

36

瑜伽教程

(印)Manu,双福等编著

R793.51/774

化学工业出版社

2013

37

怀孕也要美,产后修身瑜伽

肖孟霞主编

R793.51/911

江西科学技术出版社

2017

38

从头到脚的完美纤体瑜伽

曲影编著

R793.51/556

江苏科学技术出版社

2014

39

减龄瑜伽轻图典

谷惠著

R793.51-64/805

江西科学技术出版社

2013

40

从0开始“恋”瑜伽

杨振琛,温雪清主编

R793.51/451

江苏凤凰科学技术出版社

2018